体を鍛えましょう！

さてさて、最近なにげに体の運動不足を感じるところ。
そこで、ふらっと秋葉原のドンキホーテにいったところおもしろいものを見つけて、ついつい買ってきてしまったものがあります。
それは！
①ボディ●ロニック②運動用のゴムチューブ
そう、①は結構前に通販で販売されていて、1万円前後でうれてたやつ。（今は千円もしませんが）当時は、本間に効果があるのか？と思っていました。なにせへんなベルト見たいのをやせたい部分につけ、電気信号で筋肉を収縮運動をさせて運動効果をもたらすというもの。しかも、素肌につけるため摩擦熱で肌が焼ける事件があったため緩和するクリームも必要なもの。②は、女性向けのダイエットグッズ。ようは、自転車のタイヤチューブですね。ジムとかに行く金も暇もない人には最適で適度な運動をする！というコンセプトのもの。
とりあえず、この2点をつかって運動？してます。
家に帰る時間も不定期で、お金もないひとからするとしては最低限の運動にはなってます。しかし、気になるのは筋肉は多少維持できても体力がつかない・・。
次なる方法を考えねば・・・。