インドアクライミング

本日は、半年振りにインドアクライミングにいきました。
去年の夏過ぎあたりから忙しくて、なかなかいくことができなかったんですがよーやくいけました。
最近、筋力が落ちていることを感じ、かつ筋肉痛がおこるだろうほどの運動をしても2～3日後に筋肉痛がくる今日この頃。
体を鍛えねば！
と、趣味！
ということでおでかけしました。
昨年、通っていた時はある程度でいきづまり、正直あきがきて今後どうするか？あきないでやる方法は？などと考えていたのですが仕事でできなくなり、かなりブランクができました。
で、ひさしぶりにやりましたが・・・。
あら？なんとなく上達している気がする。
そうです。根をつめてやっているとわかりませんがわずかながら上手くなっているではないですか。バランスとり、足運びなどなど。
まあ、問題は筋力ですが・・。太ったし・・。
本日は、そこそこやってかえりました。
昨年は、限界までやってパソコンの入力する時に痛いくらいやってましたから。
さて、次はいついくかな。
あ～楽しかった。